MenuZoekenEmail

Op adem komen: ademworkshop door Fee Bussenkell (Covita)

Datum & tijd

24 april 2019 om 09:30 - 11:30

Op deze ochtend gaan we actief aan de slag met onze ademhaling. Op een ontspannen manier laat Fee iedereen oefeningen doen en geeft tips en uitleg over een goede ademhaling. Dit geeft je meer energie en je voelt je vitaler. Veel mensen ademen, in een rustige toestand, te snel en te vaak. Een goede ademhaling maakt je mentaal sterker, verzacht lichamelijke klachten en geeft meer energie.

Doelgroep

Mantelzorgers